Plantaarifaskiitti- eli luupiikkituet

Plantaarifaskiitti, jalkapohjan kalvojänteen kiinnitysalueen tulehdus (luupiikki) on jalan yleisin kiputila. Vaiva on yleisempää ylipronaatioon taipuvassa jalassa, jossa kantaluu kiertyy voimakkaasti sisäänpäin ja tämän seurauksena pitkittäiset kaaret madaltuvat ja jalan painopiste ohjautuu sisäsivulle. Liialliseen rasitukseen ja myöskin ylipainoisuuteen voi liittyä plantaarifaskiitti.

Plantaarifaskiitissa kipu on yleensä keskellä kantapäätä tai kantapään sisäsyrjällä. Kipu on pahinta liikkeelle lähtiessä ja etenkin aamuisin. Kipu voi helpottua hetkittäisesti liikkeellelähdön jälkeen mutta pahentua taas kantapäätä rasitettaessa.

Suurin osa potilaista hyötyy konservatiivisesta hoidosta. Tehokkaimmat keinot plantaarifaskiitin hoitoon ovat jalan kuormitusta tasaavat ja iskua vaimentavat tukipohjalliset, kantakorotukset, tukeva jalkine  ja rasituksen vähentäminen sekä venytysharjoitukset.